月经黑色怎么回事啊 如何调理

发布时间:2018/5/31查看:3596

女人每个月都要经历一次月经,一般来说正常经血为黯红色,开始色较浅,后逐渐加深,最后又转为淡红色而净。可有些女性朋友的月经是黑色的,这是怎么回事啊,是什么原因引起呢?下面为大家揭秘。

月经黑色怎么回事

月经血发黑原因一:气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。

月经血发黑原因二:肾虚出现月经黑色:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

月经血发黑原因三:气滞血瘀出现月经黑色:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

月经是黑色的怎么调理

专家指出月经黑色调理小妙招,女性出现月经血发黑,日常要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。如果月经期间出现了月经黑色,不要紧张可进行中医调理,还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经。经血量多者忌食红糖。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。


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