家常鸡蛋火腿三明治的简单做法 10分钟搞定营养早餐

发布时间:2017/9/11查看:2639

早餐三明治的做法

  一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐。 所以,很多家长对孩子的早餐吃什么而发愁,今天就给大家推荐一款家常鸡蛋火腿三明治的简单做法,再配个牛奶麦片什么的,就是营养丰富的早餐了,10分钟就能搞定营养早餐。


家常鸡蛋火腿三明治的简单做法

  有了吐司要做三明治那就很快手了,煎个蛋,切点蔬菜,配上芝士片,摆一摆就弄好了,十分钟绰绰有余 就算是上班的早上时间很赶,也可以应付。没时间做吐司,那就买现成的,自己加上丰富的材料,一样好吃!


家常三明治的简单做法

  [鸡蛋火腿三明治](数量:4个)

  材料:吐司6片   鸡蛋2个   火腿5片   青瓜半条   芝士2片  清甜味沙拉酱适量

  鸡蛋火腿三明治的做法:

鸡蛋火腿三明治制作步骤1-4

  1、鸡蛋煎成荷包蛋,喜欢糖心的可以不要煎太熟,火腿片过一下热锅,青瓜切长片,青瓜的长度和吐司一样---图1;

  2、取一片吐司,均匀地抹上沙拉酱,摆上青瓜片和火腿片---图2-4;


鸡蛋火腿三明治制作步骤5-8

  3、再放上一片吐司,又抹沙拉酱,摆上芝士片和荷包蛋,空白的地方我又放了两片青瓜,最后再放一片吐司就可以了---图5-8;


鸡蛋火腿三明治制作步骤9

  4、对半切开,切成什么形状都行,开吃---图9。

  另外,配料自己按需调整用量都可以,三明治的配料可以根据自己的喜好搭配,青瓜可以换成番茄或者生菜,沙拉酱也可以换其他口味,可以做成不同的口味的三明治哦。

 


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