导致孕酮低的原因 孕酮低吃什么好？

导致孕酮低的原因 孕酮低吃什么好？

孕初期最怕的就是先兆流产，而和先兆流产离不开的两个数据是孕酮和HCG。从备孕开始，大家就开始接触这两个东西，它们是什么有什么作用应该是很熟悉了，但到怀孕后，尤其是出现先兆流产，准妈妈们又被搞迷糊。导致孕酮低的原因是什么？孕酮低吃什么好呢？

导致孕酮低的原因 孕酮低吃什么好？

孕酮低的原因是什么？有很多年轻的妈妈在准备做妈妈的时候，都会有医生告诉她们，她们的孕酮比较低，为什么会这样呢，下面分四点讲解：

1、年轻的女性若曾经受过一些伤害，例如先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，这些将直接导致孕酮比较低的现象。

2、黄体功能不全，如果黄体的功能不完整的话，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低，孕酮就相对于正常健康的女士来说的话，会比较低。

3、肾上腺、甲状腺功能严重失调，这样的话，也会产生一定的病理性身体，也可影响卵巢功能，导致受孕受到阻碍和影响，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，相对来说，会比较少一些。

4、身体出现胰岛素抵抗。

孕酮对于女性来说有很大的作用，在女性的健康生活中起到至关重要的作用的，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，对子宫起到一定的刺激作用的影响，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上，就在子宫上粘住了。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎，这是一般的生理过程。孕酮是一种可以延迟子宫膜（胚胎培植）脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。

如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，也就是说如果女性的孕酮就这样减少的话，那么，就可能导致流产。

孕酮低吃什么好

对于孕酮低的准妈妈来说食疗也是非常显著的方法之一，那么孕酮低吃什么好呢？知道了哪些食物对孕酮低患者好后在家就可以做了食用，这样既方便又简单！

孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，比如说含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。另外，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点，含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老；含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感；所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。