男性精液稀薄怎么办？精液稀薄形成过程和形成原因
男性精液稀薄的好还是浓稠的好？有一部分男性在备孕时去医院做检查，发现自己的精液是稀薄的，在医学上被称为精液不液化，这是一种病理现象，这种精液的受精率会比较低，男性在面对这样的情况应该怎么办呢？
男性精液稀薄怎么办？精液稀薄形成过程和形成原因
精液稀薄的定义
精液稀指精液稀薄如水，呈乳白色液体，是少精症的一种。一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。如果再细分的话，就是小于2千万，大于1千万之间，称为轻度少精子症，如果小于1千万，大于500万，称为中度，如果小于500万就称为重度少精子症，如果说在高倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看见几个精子就非常少了，称为严重的少精子症。
精液稀薄的形成过程
精液在未射出之前，是以液体状态储存在体内的。当精液从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这就是人们平时所看到的精液性状。此时，精子被“凝固”在精液内，无法自由游动，5～30分钟之后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液开始液化，由胶冻状逐渐变为稀薄的水样。精液的这种变化过程具有十分重要的生理意义：开始时呈液态是便于精液射出；射出后立即形成凝胶状，有利于精液在阴道内停留足够的时间，使精子得到充分休息和获能；一旦液化，精子就有足够的能量迅速游动，直奔卵子去“相亲”。如果前列腺或精囊发生炎症，由于水解酶的分泌缺乏或被破坏，这些患者的精液射出后有可能长时间不液化或液化不完全，有的甚至要半小时甚至1小时后才能液化。这是一种病理现象，医学上称为精液不液化。
精液稀薄的形成原因
导致少精症的常见因素有：特发性精子减少，长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素释放激素减少而导致促性腺激素分泌降低，导致精子减少或缺乏;药物影响，可直接或间接影响精子生成，如磺胺类药、呋喃坦啶、安体舒通、环磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙碱;放射线照射，对幼稚细胞，包括生精上皮最为敏感，可使精子细胞分裂迟滞或停止，甚或造成不可逆性破坏;其它因素，酒精中毒，吸烟过度，毒品均可抑制精子产生;慢性前列腺炎，精索静脉曲张等均可抑制精子产生。
阴囊降温睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2～3℃，过热抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。
男性精液稀薄怎么办？精液稀怎么补？
主要通过饮食调理来实现。平时吃的韭菜、花生、菇类、豌豆、鳝鱼、狗肉、海参、山药、银杏等都是合适的食物。
1、韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力。
2、大蒜：大蒜也是强精食品，但不能吃太多大蒜，否则反而会造成体力衰弱、贫血。
3、维生素E：维生素E可防止性欲减退，可吃番茄、胡桃、鸡蛋、胡萝卜来补充。
4、大枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
