怎样容易受孕成功?小技巧助你

怎样容易受孕成功?小技巧助你

对于备孕的夫妻来说，想要孕育健康宝宝，除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，还需要掌握些小技巧。下面小编整理了一些资料，助你早日怀上孕。

怎样容易受孕

受孕成功技巧一：调整好心态，夫妻在性生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有性交的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。

受孕成功技巧二：掌握排卵期，可以将女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期.一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。

受孕成功技巧三：正确性交体位，如果准备怀孕，在性交体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部用枕头垫高，并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。

受孕成功技巧四：性交之后女性立即躺下有利于受孕，性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发，比较容易提高受孕几率，如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴。

受孕成功技巧五：练习瑜伽对怀孕有帮助，虽然瑜伽不是让你做妈妈的灵丹妙药，但它却能减轻你的压力。实际上，压力是会防碍受孕的，因此可以说瑜伽的平静放松效果也许能增加你受孕的机会。怎么可以受孕

想上为大家介绍了怎样容易受孕，相信大家都了解了吧。想要提高受孕率也不是很难的事情，只要我们在怀孕之前做好一切的准备工作，该注意的事情要做好，相信你不久就会怀上宝宝的。