坐月子能洗澡洗头刷牙吗

坐月子能洗澡洗头刷牙吗

　　欢欢生完孩子后自己的妈妈过来照顾她月子，在没生的时候妈妈就整天在的耳边唠叨，什么坐月子坚决不能洗澡、洗头，更不能刷牙，否则能老了以后有受不完的罪。还现身说法，说她就是生完后就刷牙了，现在一点凉的酸的东西都不能碰，还经常牙痛，搞的苦不堪言。欢欢想不是有句话叫“不听老人言，吃亏在眼前嘛！”她本着宁可信其有不可信其无的原则，决定听妈妈的话。可现实是，才三天，自己就感觉受不了，虽说吃完饭就会漱口，但是还是很不舒服，老公也说她嘴巴有味道，都不愿靠近她，实在坚持不下去了，第四天，死活都要刷牙了。

　　在平常人看来一天不刷牙就会受不了自己的邋遢，更何况是产妇，每天进食那么多次，会有多少细菌附着在上面，有部分产妇就是月子期间不注意牙齿的清洁，导致以后牙齿问题层出不穷。所以，关注牙齿健康要做到以下几点：

　　一、选择合适的刷牙工具

　　由于产妇特殊的群体，牙刷的选择也是有讲究的，可以选择专用的产妇牙刷，当然也可以选择软毛的牙刷，牙膏没有特别的要求，平时常用的就可以。

　　二、正确的刷牙方法

　　生完孩子后全身骨缝都会打开，所以刷牙的时候也不能采用暴力的刷法，一般应用温水，拿牙刷顺着牙齿的方向上下清洁，保证每颗牙齿都清洁的到，尽量不要横着刷，保护牙龈。

　　三、坚持餐后漱口

　　产后不能只靠刷牙来清洁口腔，因为产妇要少食多餐，所以每餐后漱口，是可以有效防止细菌滋生，保护牙齿的健康。

　　坚持这些正确的刷牙方法，不但不会造成牙齿的损伤，相反，对口腔健康是百利而无一害的！