孕妇能吃话梅缓解孕吐吗

孕妇能吃话梅缓解孕吐吗

很多孕妇在早期妊娠反应大，很想吃一些酸甜的东西来缓解。于是很多孕妇就想到话梅酸酸甜甜爽口的味道，来缓解孕妇胃部的不舒服。但是孕妇可以吃话梅吗？怀孕期间多吃话梅到底好不好呢？下面来了解一下吧。

孕妇能吃话梅

怀孕期间孕妇可以吃话梅，但一定要适量，孕妇绝对不宜多吃话梅。因为妈妈们在怀孕的头几个月，嘴里总是没味儿，而且老恶心，就爱吃话梅，所以吃了来解解胃是很有好处的，但是也要提醒，不能吃过的，以免引起胃酸过多会出现呕吐等不适，适量的吃吃就好，特别是很多妈妈想吃酸的时候吃吃就是很好的。

孕妇多吃话梅到底好不好

话梅吃多了对身体是没有好处的。因为话梅属于加工食品，多含有各种添加剂，所以最好少吃为妙。

话梅是由新鲜水果经过加工制成的，很多话梅中都含有人工合成的甜味剂，比如糖精钠、甜蜜素等，还有防腐剂，例如苯甲酸钠、山梨酸钾等。这些物质如果摄入较多，对孕妇的健康和胎儿发育可能有不良作用。一般来说，食品中添加防腐剂等添加剂物质，主要是为了延长食品的保质期，或者丰富零食的口味，这些添加剂在国家规定的范围内一般不会伤害人体健康，但是对于那些来历不明的食品，可能就存在食品添加剂超标的风险，长期摄入大量的盐分会诱发高血压。