孕晚期不能吃这6类食物 易造成胎儿早产

孕晚期不能吃这6类食物 易造成胎儿早产

到了孕晚期，胎儿的体重增加非常迅速，准妈妈们除了要保证自己的营养补充，还要注意是否会有早产的迹象，千万别吃易造成早产的食物，那孕晚期不能吃哪些食物呢？下面6类食物孕晚期千万别吃，易造成胎儿早产。

一、引起滑胎的食物

例如杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。

二、活血化瘀功效的食物。

例如大闸蟹、甲鱼、黑木耳等，这类有活血化瘀功效的食物会加快血液循环速度，不利于胎儿的稳定，导致宝宝的健康生长自然就受阻，早产的概率就会增加了。

三、引起子宫收缩的食物。

例如山楂。吃大量山楂后，会引起明显的子宫收缩，可导致早产，最好敬而远之。在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

四、含有雌激素的食物。

例如木瓜。木瓜含有雌性激素，容易扰乱母体内激素水平的含量，尤其是青木瓜，吃多了容易导致早产，所以尽量别吃。

五、造成便秘的食物

孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。

六、刺激子宫肌的食物。

例如苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，还会影响母体内雌性激素的水平，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产,总之必须少吃。

总之，虽然这几类食物也不一定就肯定会导致早产，每位孕妈妈的身体都存在个体差异，对食物的某些成分的耐受性也不一样，但是我们还是尽量避免食用，宁可信其有不可信其无，以防万一出现意外，后悔都来不及。