宫缩是什么感觉?假性宫缩与真宫缩的区别

发布时间:2016/11/19查看:1658


宫缩是什么感觉?假性宫缩与真宫缩的区别

  什么是宫缩

  子宫收缩(即宫缩),开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2~3分钟,持续50~60秒。

    真宫缩的感觉是怎样的

 孕妈妈大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。那宫缩到底是什么,宫缩的感觉又是怎样的呢?

  宫缩是什么感觉?
  在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩,尤其是最后几周内。胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部变硬。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。

  宫缩的感觉是怎样的?到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。如果疼痛发生,千万不要紧张。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,又渐渐有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长,宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。

  假性宫缩与真宫缩的区别

  分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短、力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。而临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。

  宫缩频繁该注意些什么

  大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。

  如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

  需要注意的是,不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宫缩伴有较强烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。

  发生宫缩时的缓解方法

  第一,平卧、闭目、以鼻深呼吸、屏气,然后长呼气。

  第二,以口深呼吸放松腹部。


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