孕妇晚上可以洗头吗 怀孕期洗头有哪些讲究 一周洗几次为宜

孕妇晚上可以洗头吗 怀孕期洗头有哪些讲究 一周洗几次为宜

　　晚上洗头？孕妇别干这蠢事

　　对于职场孕妈来讲，白天要为工作而劳累，也难以分心，并且由于怀孕后身体状况的变化，做同样的事情，孕妈可能要比其他同事花更多的时间。所以不少孕妈妈会在晚上洗头。想想也是可以理解的，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。

　　但是，孕妈在晚上洗头是非常愚蠢的做法！因为这样做很容易引起感冒——即使你已经吹干头发了。

　　晚上洗头后，如果能够有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。

　　而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。

　　许多孕妈妈可能会对此不以为然，认为只要吹干头发就OK了。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，大家还是不用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。

　　所以，小编建议，孕妈妈临睡前最好不要洗头，脏就脏点吧，一个晚上挠挠就好了，等第二天上午或中午，反正就是温度比较高的时候再洗吧，可千万别赶在大清晨的哦。