宝宝便秘对症下药是关键！不同原因便秘的解决方法

宝宝便秘对症下药是关键！不同原因便秘的解决方法

　　如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘，便秘对宝宝健康的影响不容小觑，会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂出血。因此，家长要积极防治小儿便秘，但同时也要注意使用正确的方法，否则不仅无法解决问题，还会留下后患。下面一起来看看宝宝不同原因的便秘的解决方法，对症下药才是关键，才能起到药到病除哦，爱便秘宝宝的家长们不防来看看。

　　宝宝便秘对症下药是关键！不同原因便秘的解决方法

　　上火引起的便秘

　　多吃润肠食物

　　如果你的宝宝平时比较爱吃肉类、油炸、辛辣、卤水的食物，而不爱吃蔬菜，那么宝宝很容易因此上火而便秘。这类便秘的宝宝表现为嘴唇又红又干，张开嘴巴会闻到一股熏臭味，舌苔黄厚，手心有时候也会发热，而好不容易拉出来的大便臭气熏天，一粒粒像羊粪，又干又硬。

　　从中医角度讲，这就是胃肠积热。饮食燥热之品，不爱吃蔬菜之类含粗纤维多的食物，胃肠道的蠕动得不到很好的刺激，日积月累，燥热性质的食物在胃肠里发酵化热，就会出现长期便秘的症状。这个时候可以这样做：

　　1、给宝宝吃润肠的食物，例如蜂蜜水、盐开水。

　　2、多吃蔬菜，少吃少吃油炸、烧烤、卤水、辛辣类食物。搭配食物时，家长要注意营养均衡；让孩子多吃含有纤维质的食物，因为它们可以促进排便，清除体内的燥热。

　　3、可以开点中药清理肠胃，比如：金银花10克，加适量水煮开后，加入一匙蜂蜜，放凉饮用；胡麻仁10克，新鲜白菊花三朵，加适量水煮开，放凉饮用。