给宝宝添加辅食真的是越烂越好吗？

给宝宝添加辅食真的是越烂越好吗？

　　给宝宝添加辅食真的是越烂越好吗？世界卫生组织建议宝宝六个月大时开始添加辅食，许多宝妈在制作辅食时，怕宝宝咬不动，卡到喉咙或者吸收不到位，一定要把食物煮烂或者捣烂。这种做法其实是错误的。

　　辅食添加不仅是为了给宝宝补充母乳以外的营养，更是同时兼具着锻炼宝宝咀嚼、吞咽，适应成人食物能力的使命。如果一直给宝宝食用过于软烂的食物，会影响宝宝的咀嚼能力，阻碍消化能力的不断进化，还可能导致宝宝将来断奶后排斥固体食物。随着月龄的增长，宝妈制作辅食需要尽量遵循由软烂到浓稠、由精细到平常的原则，针对不同月龄段选择合适的辅食状态。

　　咀嚼能力不是天生就有

　　妈妈们也许会说，吃是天生就会的，咀嚼不就是为了吃嘛，哪用得着学。但实际上，咀嚼确实需要妈妈们为宝宝创造学习的条件，才能学会咀嚼，学会正确的咀嚼方法对宝宝的下颌骨和面部肌肉的发育至关重要。

　　一般认为，只要有上下咬合的动作，就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。

　　6~8个月是训练婴儿咀嚼和吞咽能力的最佳时期或称敏感期。此时要及时给宝宝添加辅食。

　　8~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，但此时并不具备将食物完全嚼碎的能力，爸妈要及时进行针对性的锻炼。一旦错过时机，宝宝就会失去学习的兴趣，日后再加以训练往往事倍功半，而且技巧也会不够纯熟，往往嚼三两下就吞下去或咀嚼后含在嘴里不愿下咽。