米粉怎么冲给宝宝吃 冲米粉的方法你用对了吗？

米粉怎么冲给宝宝吃 冲米粉的方法你用对了吗？

　　
米粉怎么冲给宝宝吃 冲米粉的方法你用对了吗？

　　随着宝宝一天天长大，只靠吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。宝宝长到4个月后，咱们就必须给宝宝添加辅食，而宝宝‘加餐’的第一口辅食，常常是米粉或蛋黄。下面是给宝宝冲米粉的10大误区，来看看你中招了吗？

　　1、外面买的不如自己做的

　　很多爸妈担心食品安全问题，生怕外面买的米粉质量不过关，吃坏了宝宝。

　　米粉嘛，顾名思义，米磨成粉就好了，家里也能做呀！

　　但其实，和外面市售的‘强化铁米粉’比起来，自己做的米粉里，铁的含量明显不能满足半岁以上宝宝的发育需要。

　　假如不能及时给宝宝吃上鱼泥、肉泥等食物补充铁质，容易出现缺铁性贫血。

　　还有就是，宝爸宝妈要是不懂得必要的消毒措施，那家里做的食物就更不会比买来的安全啦。

　　2、只吃米粉不吃别的？

　　丁妈在上面已经说过了，自己做的米粉含铁不足，那是不是吃外面卖的就不用费事再加别的辅食了呢？

　　当然不是啦。做各种辅食，不光是为了营养（先不说米糊的营养根本赶不上宝宝的生长发育），更为了培养宝宝的味觉和进食能力。

　　3、开水冲，才冲得开

　　丁妈有次发现，家里长辈专门烧了开水冲米粉，最后忍住了，没说——嗯，这种小事情，不必上纲上线。

　　只是，丁妈心里还是有点惋惜米粉里的乳清蛋白，温度那么高，早都烧得变性了吧……好在看上去大宝吃了也没啥反应。

　　不过自那以后，冲米粉这件小事，丁妈次次抢着干，凭经验，把水温调到 70 度左右。

　　这样的米粉，营养才不损失呀。

　　4、先加水，后加粉，顺序和配方奶一样

　　咦，好像……没什么问题吧。

　　反啦！这里应该是：先加适量的米粉，再加入调整到约 70 ℃ 的水，然后轻轻用勺子搅匀，成稍稍稀一点儿的泥糊状，适当降温就可以试吃了。