孕妇拉肚子吃什么食物止泻

孕妇拉肚子吃什么食物止泻

　　  孕妇整个孕期是非常宝贝的阶段，大家都知道整个孕期是最好不吃药的。孕妇拉肚子会有流产或者早产的危险。孕妇们一定要引起重视，那孕妇拉肚子吃什么食物止泻呢？下面请听东南大学附属中大医院中医内科副主任医师张荣春为你讲解。

　　怀孕后，女性肠胃功能减弱，一旦饮食不当或受凉就容易拉肚子。治疗孕期腹泻应根据不同症状，采用不同的方子。

　　如果大便黄褐而恶臭，带黏液、脓血，且伴烦热口渴、小便短、舌红苔黄等症状，即属于湿热型腹泻。可取鲜马齿苋100克、粳米50克煮粥。本方中，马齿苋清热解毒；粳米滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。

　　如果出现大便清稀如水样、恶寒发热、鼻塞身痛症状，则属于寒湿型腹泻。可取莲子50克、生姜30克、红糖30克、粳米100克，将莲子、粳米先煮半小时，再放入生姜、红糖煮10分钟即可食用。本方中，莲子清热降火；粳米健脾暖肝、活血驱寒，具有暖胃散寒、祛湿的功效。

　　如果孕妇腹泻反复不愈、大便时溏时泻，餐后腹胀、消化不良，则属于脾胃虚弱型腹泻。可取莲子30克、大枣10枚、山药40克、百合30克、糯米100克，同煮成粥。本方食材均有补脾胃的功效。

　　需要注意的是，孕期腹泻最好先自身调理，通过食用流质食物，补充体内流失的水分和电解质，无效时再使用药物；如果次数较多、持续时间长，要及时就医，切勿大意。夏天腹泻也应考虑是否为中暑、肠胃型感冒引起，可以服用藿香正气水。