女人分娩时吃什么食物易消化又能及时补充能量

女人分娩时吃什么食物易消化又能及时补充能量

　　现在医生都主张顺产，因为顺产对孩子和产妇各方面都好些。而顺产对女人来说，是一个非常漫长又痛苦的过程，需要耗费很多的体力，所以在分娩之前需要特别注意饮食，那么分娩时吃什么食物最好?当然首先易消化又能及时补充能量的食物啦。

女人分娩时吃什么食物易消化又能及时补充能量

　　1、生孩子时吃什么——容易消化的食物

　　粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物，由于吃起来比较方便，而且容易消化，如果有胃口的话，在两次阵痛的中间可以适量的吃一点，可以给产妇补充一定的体力和能量。

　　2、生孩子时吃什么——高热量甜食

　　巧克力、蛋糕等甜味的食物，还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量，这些食物含糖多，可以快速给准妈妈能量，让产妇更快的恢复体力。

　　3、生孩子时吃什么——高热饮料

　　在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物，有一定的提神作用，对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择，可以用来补充体力，一般能在半个小时左右开始出现效果。