排毒胡萝卜 排毒养颜19种排毒功效强大的食物
发布时间：2016/9/5查看：342
4、胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
| 1.19种排毒功效强大的食物 | 2.排毒胡萝卜 |
| 3.排毒莲藕 | 4.绿豆具清热解毒 |
| 5.薏仁可促进体内血液循环 | 6.乳酸菌可改善便秘、稳定肠胃 |
| 7.笋含多种营养素 | 8.小米不含麸质，不会刺激肠道壁 |
| 9.川七叶片含有降血糖作用的成分 | 10.牛蒡可促进血液循环、新陈代谢 |
| 11.地瓜叶纤维质地柔细 | 12.萝卜叶 |
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