胡萝卜和萝卜混在一起吃 蔬菜吃不对既没营养还影响健康 宝宝吃蔬菜的9大误区

胡萝卜和萝卜混在一起吃 蔬菜吃不对既没营养还影响健康 宝宝吃蔬菜的9大误区

　7、胡萝卜和萝卜混在一起吃

　　● 有的宝妈会把胡萝卜和萝卜混在一起磨成泥酱，给宝宝吃，这种做法可是万万行不通的哦！

　　为什么？

　　因为胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，把它们混在一起会完全破坏掉萝卜中的维生素C。

　　正确做法：

　　刚开始给宝宝添加辅食时，宝妈们最好还是一种一种的添加给宝宝吃，这样宝宝更容易吸收，也能避免食物相克的危险性。