给宝宝吃野菜 蔬菜吃不对既没营养还影响健康 宝宝吃蔬菜的9大误区
发布时间:2017/6/6查看:2299
9、给宝宝吃野菜
● 很多人都觉得野菜无污染、营养丰富,但是野菜并不适合给小宝宝吃,尤其是马路边、田间,甚至是公园里、草地上采的那种。
为什么?
妈妈们觉得这些野菜没有农药,又营养丰富,但是你想过没有?周围树木被打过农药,汽车排泄的废气污染,甚至是一些不熟知的野菜含有的毒性,都是“致命”因素啊。还有像苋菜这种大家常见的野菜,还含有大量的草酸,会影响宝宝的钙吸收,对宝宝的牙齿和骨骼发育都非常不利。
正确做法:
建议给宝宝吃常见的、新鲜的应季蔬菜,不要再给宝宝冒险尝试那些偏门的野菜了!
1.绿叶菜煮的过烂 | 2.给宝宝榨胡萝卜汁喝 |
3.菠菜不焯一下就给宝宝吃 | 4.给1岁内的宝宝吃芹菜 |
5.正餐前给宝宝吃生西红柿 | 6.香菇洗得太干净 |
7.胡萝卜和萝卜混在一起吃 | 8.给宝宝吃速冻蔬菜 |
9.给宝宝吃野菜 |
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